В 2 смены на основной работе нельзя, закон запрещает.
Совместительство не запрещено, работай хоть на 3-х работах.
Но есть нюансы:
https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_34683/ba2f47a33497c69efe56d2fe80e9823446bcfc2b/?ysclid=lxqm87xxff586771110