Может быть это признаком температуры?

У меня начало морозить щяс ноги и сильно болит голова, давление в норме т.к я гипертоник я сразу его померил. Я с отрядом часа 2 назад ходил в бассейн,а щяс начало немного морозить ноги и болит голова, это может быть температурой или это просто от перегрева на солнце?