Здравствуйте мне 14 и я с 6 лет занимаюсь разными видами спорта. И каждый раз когда у меня налаживается процесс тренировок снова и снова начинаю болеть гриппом, бывает какая то слабость, и тому подобное. Что делать может нужно как то востанавливаться