Дополнен 2 дня назад
Гуляю минимум 3 часа в день, это с собакой.
Но также, когда мои друзья свободны, гуляю с ними, тогда реально не много сижу.
Но мои друзья часто заняты (одна у папы на работе, друг в другом городе живет, приезжает только на выходные, но почти каждый день мы с ним переписываемся, это минус 1,5 часа)
Дополнен 2 дня назад
Если что, в телефоне я не играю (я играю в игры, но не много и редко), я читаю статьи, или сижу в ютубе (
Но у меня с рождения плохое зрение, и врач сказал что больше 2-2, 5 часов мне сидеть в телефоне нельзя.
Что делать?
И как заставить делать себя упражнения для глаз? Реально лень их делать...