Можно ли есть катлеты если качаешь пресс.

Лучше мясо выпаренное

кушай на здоровье, только соблюдай калории

Если задаешь такой вопрос, то можно

Конечно, можно есть котлеты, даже если вы занимаетесь упражнениями на пресс, но важно учитывать общий баланс питания и калорийность вашего рациона. Котлеты могут быть богаты белком, который является важным компонентом для восстановления и роста мышц, но они также могут содержать жиры и углеводы, которые следует учитывать в рамках вашего дневного потребления калорий.

Если ваша цель — снижение веса или достижение выраженности мышц пресса, то стоит выбирать котлеты с низким содержанием жира и углеводов, а также следить за общим количеством потребляемых калорий и уровнем физической активности. Включение в рацион большого количества овощей и клетчатки также поможет поддерживать чувство сытости и обеспечит необходимые питательные вещества.

Всегда полезно проконсультироваться с диетологом или тренером, чтобы составить оптимальный план питания, соответствующий вашим тренировкам и целям.

Кушай, но не в больших количествах, желательно котлеты приготовленные на пару а не в масле

думаю да но зависит из чего и т.д

Приятного г

котлеты

Можно, ибо мясо содержит белок, идентичный человеческому - он лучше всего усваивается в организме и способствует набору мышечной массы (конечно, если будете регулярно тренироваться).

во время упражнений на пресс даже жидкость пить не желательно, после тренировки ешь что хочешь)