Как устранить тошноты и раздражительность , тревожность, иза кофе?

Здраствуйте пожалуйста помогите, друг угостил кофе, выпил где-то два стакана, и как дало, до сих пор немогу придти в себя, всё выкручивает в организме, тошнота есть, раздражительность, немогу заснуть, живот бурчит, всё трясется, есть ли быстрый эффективный способ, избавится от этого состояние,придти в норму, и не помру ли я от этого? Я сильно переживаю и волнуюсь