Сколько литров воды нужно пить в день чтобы похудеть?

Не, я соблюдаю всë, но вот именно проблемы с водой, я в день могу вообще не пить воды, АТО и забыть, поэтому мне нужно пить больше воды, если я не пью воду то переедаю, и мне посоветовали выпить 2 литра воды в день чтобы не переедать... И вот просто хотела спросить можно ли похудеть если пить много воды, но спасибо

ggvvvherffeeee Мастер (1484) Лиана Ярова, как фактор , наверное , да

Answer 8

イスラム教アバエフ Ученик (112) 4 месяца назад

30-40 мл

Answer 9

Сергей Иванов Просветленный (20320) 4 месяца назад

Чтобы похудеть, надо не больше пить - но меньше кушать )
И бежать, бежать... желательно с мешком картошки на плечах. За 3 дня похудеешь

Лиана ЯроваУченик (14) 4 месяца назад

Ошибаетесь, от бега ничего не зависит, только если вы уже привыкли к этому, если много бегать то будет плохо организму, да ещë и с нагрузкой... Я лучше буду кардио и силовыми тренировками заниматься чем бегать и портить организм... И с тем фактом что надо меньше есть я частично считаю то что это не правильно, лучше питаться сбалансированно и правильно, переедание будет, и мне не надо быстрый результат

Сергей Иванов Просветленный (20320) Лиана Ярова, ты задала конкретный параметр - "похудеть" Я и ответил И тут началась размазня: портить организм... мама не для этого растила... Определись уже - тебе худеть или выпендриваться?? И тогда строй стратегию

Answer 10

Елена Искусственный Интеллект (304113) 4 месяца назад

Да хоть ведро пейте - не похудеете.

Answer 11

Алекс Оракул (61501) 4 месяца назад

сколько организм прорсит

Answer 12

Это работает после родов, бывает снижает пролактин. Просто так это не работает.

Answer 13

В среднем 30 г на 1 кг веса, но если очень хочется пить, можно и прибавить - например, я вчера выпил около 4 л воды - на 30% больше нормы.