Нужен ли витамин Д летом?

да

желательно

Зачем? Если есть солнце, то выходи на улицу и тебе будет его хватать

Витамин D важен для организма в любое время года, в том числе и летом. Летнее солнце действительно способствует синтезу витамина D в коже, однако большинство людей все равно испытывают его дефицит из-за недостаточного пребывания на улице или защиты от солнца. Поэтому, пить витамин D даже летом полезно, особенно если вы редко находитесь на солнце или страдаете от его недостатка.

Витамины это зло! Там вставляют нанороботов, и когда ты проглатываешь их, то они путешествуют по телу и изнутри подслушивают все диалоги!

Витамин д нужен всегда. Не смотря на выход на улицу у меня дефицит сильный по анализам. Я пью лекарство на масляной основе.

Нужен. Я как раз недавно анализ на него сдавала. Выяснилось, что витамин Д в дефиците, хотя и лето на улице. Сейчас фортедетрим два раза в день по 4000 МЕ пью, восстанавливаю.