Почему у меня есть жир, хотя у у меня идеальный вес?

Это не идеальный вес

жир для лохов

хахахах толстый

вес твой должен быть 36-38 кг

Потому что ты потеряло все мышцы, а жир остался

Генетическая предрасположенность. 13 Количество жировой ткани в организме и её распределение, особенности обмена веществ определяются генетически.
Превышение количества потребляемых калорий над расходуемыми. Избыточная энергия поступает в организм и не расходуется. Избыточные жиры и углеводы, поступающие с пищей, преобразуются в жир.
Возрастные изменения. 14 С возрастом метаболизм замедляется, мышечная масса уменьшается, а жировая ткань увеличивается. Это приводит к тому, что жир становится более заметным и трудно поддающимся коррекции.
Гормональные нарушения. Некоторые гормоны могут влиять на распределение жира по телу. Например, кортизол — стрессовый гормон — способствует увеличению аппетита и отложению жира в брюшной полости.
Для борьбы с жиром рекомендуется изменить образ жизни: питаться правильно и разумно, заниматься физическими упражнениями регулярно и интенсивно.

вес норм, рост-110= твой идеальный вес, но хотя бы фото то скинь, а то не понятно, может и вовсе у тебя его нет, и тебе просто кажется

Ну дык ты с одним и тем же весом можешь быть как накачанным атлетом, так и жиробасом с большой задницей. Просто в одном случае твой вес будет от мышц, а в другом - от жира.

ешь сбалансированно кбжу, а не "только сладкое". надо худеть - дефицит калорий в помощь