Почему говорят завтрак главный прием пищи?

Потому што завтрак это пук пуе

Что бы спермы больше поместилось

По идеи ты набираешь силл завтраком на весь день

потому что завтрак должен состоять из наибольшего количества калорий. очень глупое поверье есть, что типа завтрак должен быть легким, но на деле это не так.

условно, ты ешь в сутки 3 тысячи калорий. из этих 3 тысяч на завтрак должно приходиться примерно полторы-два тысячи. то есть около половины от суточного лимита.

если завтрак будет малокалорийным, то твое кпд в течение суток сильно упадет. дело в том, что после еды организму нужно заняться сложными метаболическими процессами, так что ты не получишь энергию разом. что очень вяжется с утренним временем, когда среднее кпд человека из-за сонливости в несколько раз ниже кпд во второй половине дня. с другой стороны, если ты будешь плотно обедать, то потратишь силы на такие же метаболические процессы, и повлияет это на тебя сильнее, ибо уже начнется истощение.

Это щеки говорят, на каторге кормили завтраком и коркой хлеба на ужин, от сюда это пошло

"Умным" людям лишь бы какое-нибудь г0вно высрать и сказать, что это самая правдивая правда. Обычно чем чуднее, тем больше верят люди

Думаю сначала ужин, потом завтрак, потом послезавтрак, потом вчеравтрак и уже обед

Завтрак является первым приёмом пищи, при котором организм просыпается и черпает энергию (грубо говоря), поэтому правильный завтрак - это залог здорового образа жизни (творог, каши и т.д.)

я вообще раз в день ем

Завтрака не должно быть, сытый солдат воевать не будет, а рана в живот станет - смертельной у сытого.

непонятно кто так говорит тебе?
в больницах дают больше пищи в обед, чем на ужин и на завтрак

За ночь запасы углеводов(которые дают нам энергию) истощаются, поэтому на завтрак надо хорошо поесть, чтобы не быть вялым весь день

Завтрак составляет 25% от калорийности дневного рациона.
По мне: завтрак - это самая вкусная трапеза, задающая тон всему предстоящему дню - если в завтрак ты не получил удовольствия от принятой еды - весь день будешь чувствовать себя несчастным!