Anna
Просветленный
(48063)
4 месяца назад
Сладкое может быть полезно для организма, так как в нём содержатся углеводы, жизненно важные для правильной работы всех систем организма.
Вот некоторые полезные свойства сладостей:
Обеспечивают клетки энергией.
Помогают вырабатываться серотонину, который известен как «гормон счастья».
Повышают жизненный тонус и улучшают мыслительную активность за счёт глюкозы.
Выравнивают гормональный фон у женщин.
Обеспечивают организм энергией в кратчайшие сроки, например, перед тренировкой.
Улучшают настроение и избавляют от депрессивных состояний.
Однако стоит помнить, что чрезмерное употребление сладостей может привести к проблемам со здоровьем.