Со скольки лет рекомендуется принимать ледяной душ (девушке)?

Новорожденных тоже так моют

Со скольки угодно. Главное не заболей, сначала Заколяйся

В любом возрасте можно

с любого возраста можно, главное аккуратно

С рождения

не со скольки это вредно

Еслии организм хорошо закалён - можно в любом возрасте.

Хотя холодные души могут иметь преимущества для организма, такие как улучшение циркуляции крови и повышение тонуса кожи, они также могут быть стрессом для организма, особенно если у вас еще не сформирована полная терморегуляция.

Тем не менее:
0. Убедиться, что нет никаких заболеваний или состояний, которые могли бы ухудшиться от холода.

1. Начинать с теплого душа и постепенно снижать температуру воды.
2. Постепенно увеличивайте время под холодной водой.

Главное постепенно, а так вообще полезное дело