Как бороться ? Месяц страдаю острой бессонницей… По 3-4 сплю. Когда ночью тяжело уснуть и под утро сплю, просыпаюсь рано

Question

просто дикон Профи (510), открыт 3 дня назад

Просыпаюсь рано , и хотел доспать ну тяжело уснуть
Какой уж раз …

Answer 1

Тайлер Дёрден Гуру (2653) 3 дня назад

и потом пришел он тайлер.....

Answer 2

Ночная Бабочка Новичок (0) 3 дня назад

Таблетки

Принимал фенибут , ну потом рвало меня из-за частого употребления, не помогает

Answer 3

мастурбируй перед сном несколько раз, тебя вырубит от истощения

Answer 4

Nos Искусственный Интеллект (265599) 3 дня назад

К врачу психиатру с этим вопросом

Answer 5

если нет усталости то тогда незачем, значит днем не слишком напрягаешься и не устаёшь, потрать лишнее время с пользой

Answer 6

Просто Андрэ Гуру (4656) 3 дня назад

Я подрачил - и сплю сладко.

Answer 7

Слишком много торчишь в инете и телефоне. Нервная система перевозбуждается.