Может ли вес упасть на кило и не набираться долгое время по этим причинам?

Сбитый режим сна. В школу когда вставал, ложился в 2-3 и в 10 ел, не высыпался. Сейчас ложусь в 5 и встаю в 14:00. Когда должен быть обед, я только завтракаю и мало двигаюсь