Сильно устаю. Пожалуйста, нужны ваши советы.

Не уставай

Ложись в гроб и спи

Что угодно может быть

Привет! Усталость наша происходит в основном от неправильного питания смысл тот убрать то что тебе вкусно есть а начать питаться тот что тебе не нравится например гречка курица овощи исключить из еды глютен все мучное сладкое сахар энергетики газировки и прочее убрать есть здоровую пищу ничего жареного сильно побольше пить воды больше воздуха прогулки не сидеть дома по возможности спорт с малого начать пробежки и прочие постепенно увеличивая темп

https://www.ozon.ru/product/magniy-tsitrat-s-vitaminom-v6-magnesium-vitaminy-bady-dlya-borby-so-stressom-i-ustalostyu-magne-240637697/ , https://www.ozon.ru/product/yantarnaya-kislota-dlya-ukrepleniya-immuniteta-ot-pohmelya-bad-dlya-nervnoy-sistemy-dlya-1052259137/ ,очень помогает при упадке сил.

Если серьёзно, то надо пройти полную диспансеризацию . Сдать кровь на ВИЧ, гепатит, сделать флюорографию, несколько дней измерять температуру и давление, сдать кровь на общий анализ и биохимию, анализ мочи. Нет ли у вас жидкого стула?
Всё это должен оценить терапевт и найти причину недомоганий.

К участковому терапевту. Обследование пройти в соответствии с жалобами . Там и выяснится.

Здесь может быть банально нехватка витаминов. Надо вообще идти к терапевту, эндокринологу обследоваться. Можно попить комплекс витаминов и минералов, но они недостаток не уберут, но поддержку окажут. Можно пропить Ретинола Пальмитат витамин А, Омегу 3, Магний и Витамины группы В.

ну я обычно пью курс комплекса этого 876925251 (артикул озона) , там богатый состав, так что он хорошо помогает укрепить иммунитет, придает сил