Идеальный вес для мужчин с ростом 173 см это 68.7 кг. Добирайте ещё 3 кг! Путём наращивания мускул. Возможно, у вас это наследственно: посмотрите на мужчин- - родственников, себя сравните с ними...
Три дня работы ещё Ни о Чём Не Говорит: организм не привык к физическим нагрузкам, но время пройдёт и он адаптируется к условиям работы. Главное, чтобы не были нарушены Нормы предельно допустимых нагрузок для мужчин при подъеме и перемещении тяжестей вручную.
Советую почитать: Нормы поднимаемых вручную грузов для мужчин: бесплатные консультации...
ohranatruda.ru › Консультаци… › Требования безопасности к производственным процессам
Подскажите, пожалуйста, какой суммарный вес можно поднимать мужчине за час рабочего времени?
Это я такой слабый по природе? Все мужики, кто со мной работает- никто не устаёт практически один я как червяк выползаю в конце смены.