За сколько можно сбросить вес

Question

За сколько можно сбросить вес

Shinihi heh Ученик (62), на голосовании 2 месяца назад

вес 105 рост 190 16лет как мне похудеть до 80 кг и за сколько получится? я уже ходил с 110 до 100 сейчас опят набрал

Answer 1

Пользователь удален Гуру (3850) 4 месяца назад

Даже хоть за 100 рублей

Answer 2

Фё Линь Ученик (24) 4 месяца назад

Спортзал,желательно..

Shinihi hehУченик (62) 4 месяца назад

я ходил вес сбросил но потом он на месте стоял

Фё Линь Ученик (24) Shinihi heh, диету также держи, соблюдай режим. тут ваще самое главное пища. Делай тренировки ежедневно, сейчас даже в ютубе полно таких видеороликов, которые могут тебе помочь. Я много тренировалась(с ютубом) , у меня получилось сбросить 14 киллограм за месяц. Думаю и у тебя получится, просто в этом нет ничего сложного, главное захотеть и все в твоих руках

Answer 3

Меньше жрать, и тягать штангу. Если будешь тратить больше калорий, чем потребляешь, жир сгорит. В теории.

Answer 4

Chel Chelov Ученик (15) 4 месяца назад

За 100 чапохахов

Answer 5

Психотерапевт онлайн™ Просветленный (39108) 4 месяца назад

Поможет спортзал или бассейн.

Answer 6

правильное питание и упорные тренировки, если и так набираешь то лучше пойти к докторам, а то прогрессия но вниз это не нормлаьно

Answer 7

Пешком ходи,
И как можно больше и постоянно ...

Answer 8

Роман Сергеевич Искусственный Интеллект (190781) 4 месяца назад

полгода

Answer 9

ilana moses Искусственный Интеллект (269466) 4 месяца назад

за 30 000$.

Answer 10

Zombie Мудрец (13707) 4 месяца назад

полгодика

Answer 11

выше верно примерно полгода,если без фанатизма и без возврата веса ,организм должен привыкать к весу иначе для него стресс и он будет наоборот набирать вес.