Мало вешу в 18 при росте 174
Мне 18. Рост 174. Вес всего лишь 60-62 кг. Это очень мало. Пацаны младше меня на 5 лет друзья, которым по 13 мало того что лучше дерутся, так и вес на 4-5 кг больше моего. Хотя я с виду не худой а средний. Это кости что ли такие легкие? Как набрать хотя бы 70-80. Я комплексую что я такой легкий. Плюс бесит что выгляжу как 14-летний. Не хочу быть таким
По дате
По Рейтингу
Это нормальный вес при росте 174, у меня рост 160 я вешу 40кг
Здравствуйте, мне 17,рост ~185,вес 56 кг. В целом это конечно ниже нормы но не губительно, если хотите набрать то просто много есть не достаточно, нужно иметь физ. Нагрузку
Вес отличный а возраст не влияет особо на какой вес должен быть я в свои 16 чуть больше 180 и вешу 78
Мышцы тяжелые обычно
Вот