Как тренироваться на турнике и брусьях зимой?
Как тренироваться зимой в -30 на турниках и брусьях если дома есть только настенный турник на котором не получится научиться делать выход ,а на улице слишком холодно?
По дате
По рейтингу
Зимой в стужу можно тренироваться на турнике и брусьях, используя уютное помещение для подтягиваний и отжиманий, а также выполнять упражнения на мобилизацию и растяжку, чтобы подготовить тело к тренировкам на улице, когда погода позволит.
Силачи старой школы надевали тёплую одежду в таком случае, куртки, перчатки, валенки, штаны. Только так и никак иначе.
повесь кольца и делай на них