Sophia E
Гуру
(2627)
2 месяца назад
Вам бы у врача спросить какие именно упражнения вам можно выполнять. У друга был перелом ноги и врач ему советовал какие упражнения и на каком этапе восстановления допустимы. Чтоб помочь и не навредить. Еще принимал Кальций хелат эвалара, чтоб быстрее восстанавливалась костная ткань. Он с витаминами Д3 и К2 в составе.
Прошел месяц после операции и сняли шины, рот открывается буквально на 1,5 сантиметра и испытываю при этом боль, особенно слева.
Жевать пищу тоже больно.
Подскажите пожалуйста, как долго будет длиться это?
Через сколько смогу открыть нормально рот и безболезненно?
Может какая-то гимнастика есть для развития функционала челюсти?
Врачи ничего особо не говорят…