Будет ли идти мышечная масса если (жиры и белки уже знаю что и как по ним) если употреблять углеводы не 4-6 грамм на

кг веса , а всего лишь 3 грамма на кг веса , я не эктоморф более к мезоморфу близок по сложению , вообщем при 3 граммах углеводов на 1 кг веса , будет ли идти масса хотябы по немногу или этого слишком мало нужно минимум 4 грамма на 1 кг веса?