Больно, когда представляю бывшую с другим

Вот уже как пять месяцев расстались с девушкой. С дуру согласился остаться друзьями, надеясь, что так получится вернуть отношения, но она уже через месяц начала встречаться с другим, поэтому я понял, что ничего не выйдет. Но забить не смог до сих пор, сильно любил ее. Недавно встретились с ней и проговорили несколько часов. Чтобы не выглядеть лохом в ее глазах сказал, будто у меня тоже есть девушка и все хорошо и тогда она стала рассказывать про свои отношения (сначала ничего не говорила про них, потому что думала, что мне будет больно). Говорила все максимально аккуратно, но было понятно, что у нее там все замечательно, в том числе секс. И вот тут я себя тысячу раз проклял, что заговорил с ней. Эта курица разоткровенничалась и рассказала, что не вывозит своего нового парня, потому что ему нужно по 5 раз за ночь. И вот уже несколько дней я хожу как в тумане: как представлю, что раньше она лежала со мной в одной кровати, обнимал меня и говорила, как ей хорошо со мной и как сильно любит, а теперь ее дерет какой-то Вася 5 раз за ночь. Не знаю, что делать, боюсь, что свихнусь уже скоро, как прожить это и отпустить