Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Постоянно хочется что-то съесть, хотя не голодна

шалашаша Ученик (7), на голосовании 1 месяц назад
Пытаюсь похудеть, но ем как не в себя, хотя чувство голода не испытываю, даже когда долго не ем. Что делать? Как отбить аппетит и есть только когда голодна?
Голосование за лучший ответ
SanekMailuser Мыслитель (7591) 2 месяца назад
булимия, иди к врачу
Хрю ХрюПрофи (635) 2 месяца назад
Вроде булимия это вид РПП при котором человек сблевывает еду которую ест, разве нет?
Рабочая лошадка Гуру (3119) 2 месяца назад
Съешь мышьяк
Сен-ЛюкИскусственный Интеллект (114124) 2 месяца назад
Вы уже пробовали?
Рабочая лошадка Гуру (3119) Сен-Люк, да,с того света пишу
Дмитрий Шевченко Знаток (465) 2 месяца назад
мори себя голодом
Хрю ХрюПрофи (635) 2 месяца назад
И получи РПП, выпадающие волосы, обмороки, постоянное чувство холода и больной желудок и печень в подарок!
Дмитрий Шевченко Знаток (465) Хрю Хрю, минусы будут?
Хрю ХрюПрофи (635) 2 месяца назад
Лучше так не писать, правда. Даже если это шутка, то не очень. Когда человек в отчаяние, то он может и не на такое пойти, но даже если сам человек это не сделает, то вы стригерите кучу людей которые это прошли (включая меня ?)
Никита за что бан Мудрец (19603) 2 месяца назад
Посмотри фото органов человека в интернете и есть перехочешь сразу
Иван Гуру (2642) 2 месяца назад
чувства голода нет а нaxyя ешь
Хрю ХрюПрофи (635) 2 месяца назад
Есть физический голод, а есть психологический. При физическом ты ешь для того чтобы унять чувство голода, а при психологическом чтобы получить удовольствие/быстрый дофамин
Иван Гуру (2642) Хрю Хрю, и это 2 разных чувства голода или что ты хочешь сказать
Fire Ice Ученик (108) 2 месяца назад
Говорят, что возможно, это не настоящий голод. И нужно выпить воды. Желательно тёплой.
Хрю ХрюПрофи (635) 2 месяца назад
И чем эта вода поможет? В туалет ходить больше? Да, возможно она немного уменьшет чувство голода, но это только в тот момент когда вы её выпьете и возможно ещё несколько минут после этого.

Ну если у человека хорошое самовнушение то, да это даст эффект "плацебо", но так то это бесполезно. Единственное что разгонет метаболизм и всё ?
Хрю Хрю Профи (635) 2 месяца назад
У вас возможно психологический голод, вы хотите от еды получить не чувство насыщения, а удовольствие. Возможно в вашей жизни много стресса или чего-то неприятного и мозг пытается получить быстрый дофамин например из сладкого и словить кайф.

Такое довольно трудно контролировать и выходить из такого состояния нужно постепенно и с каждым днём уменьшая поребляемую пищу. Если резко изменять питание, то это может привести ещё к большим срывам. Даже при диетах и похудении можно иногда позволять сладкое и вредное, так уменьшается вероятность сорваться с диеты.

Возможно я ещё что-то допишу, пока это всё что я могу посоветовать, удачи (≡^∇^≡)
Nos Искусственный Интеллект (281294) 2 месяца назад
Пытайся выйти из дома чаще,чтоб около миски с едой не сидеть,носом в смартфоне
Лилия Блинова Знаток (480) 1 месяц назад
Надо заняться чем- то интересным. А еще, я когда сижу на диете, пью Чай Био "Для контроля аппетита" Эвалар. Мне помогает. Межу приемами пищи легко держу 3-4 часа. 100% натуральный состав. Фильтр-пакет в конверте, который удобно заваривать. Качество на высоте.
Похожие вопросы