Проблемы с OBS

При использовании OBS во время записи и при просмотре видео качество записи низкое, а сам просмотр сильно зависает. Все настройки на ютубе я уже перепробовал, на счет качества записи. Мои знакомые говорят, что на моём разрешении лучше не получится сделать качество записи, но я не уверен, что они разбираются лучше меня.

Что касается зависаний, то я раньше думал, что проблема в моём старом ноутбуке. Но недавно у меня появился новый ПК среднего уровня, но проблема осталась.

и еще obs установлен через steam(если это поможет)