Что делать, если токсичная мама

Добрый день! Я сейча нахожусь в возрасте 12 лет. Я хорошо учусь, имею много друзей и всё, что имеет среднестатистический человек. Единственное, у меня ОЧЕНЬ токсичная мама.
Почти с самого моего рождения, моя мама меня била. Это по словам папы. Что касается моих воспоминаний-сколько себя помню, на меня всегжа орала мама(сейчас расскажу, каким образом) и била.
Мама может набрать на меня даже за то, что я застрелила кровать самым обычным способом, а нет так, как она учила-квадратиком. Орёт на меня она так: сначала говорит, какая я рокужорка, что я бездельника и т.д.. Потом, начинает говорить, какой я ужасный и плохой человек, далее, что меня будет избивать мой будущий муж, и что так мне, твари, и надо. Постепенно она переходит на такой громкий крик, что хочется ей двинуть. Она начинает говорить, что сейчас меня ударит, спрашивает: -"двинуть тебе, да!?". Раньше она меня действительно била. Один из самый ужасных случаев, произошёт, когда мне было 9 лет. Тогда я не могла говорить звук "Р". Мою маму это очень раздражало. Однажды, когда она пыталась меня научить говорить этот звук, и у меня в очередной раз ничего не вышло, она схватила меня за волосы и начала тоскать по всей квартире. В конечном итоге, она меня как пропеллер промутузила покругу по комнате и назвала меня с#кой. Весь оставшийся день у меня болела голова.
Вы спросите: почему же я не пожаловалась папе? Всё просто: он просто смотрит на это сквозь пальцы. Он говорит мне уже 7 лет подряд, что разведётся, но ничего такого не происходит. Он меня обманывает, я это уже давно поняла.
Моя мама никогда не называла меня ласковым словом и не хвалила. Всегда была только критика. Она придирается ко мне за каждую мелочь, как я уже сказала в одном из первых обзацов.
Я начала замечать, что мне в голову приходит мысль покончить с собой. Так же у меня появились странные привычки. Больше всего мне мешает привычка считать в каждом увиденном слове количество букв. Из-за этого я не могу нормально читать книги или учебники. Не знаю, возможно, это началось не из-за мамы, но я её ненавижу.
Подскажите, какой есть выход в моей ситуации?