Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Посоветуйте тренеровку на всё тело
Петя Пронькин
(99),
открыт
2 недели назад
Я мальчик 13 лет рост 170 см вес 49 кг, имеются разборные гантели с весом до 10 кг 2 шт . Макс подтягиваний 9 отжиманий 35. Подскажите тренировку на всё тело пожалуйста.
4 ответа
алекс
(707157)
2 недели назад
опять цели забыл!?:или тебе от балды!?тогда результат будет соответствующий!приседы тяги жимы 5на 10-12
Похожие вопросы