Сколько яблок в день можно есть на диете? на завтрак ела овсяную кашу на воде, и через час яблоко и на ужин яблоко
пью много зеленого чая без сахара + 2 л воды, на сколько кг так можно похудеть?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
Яблоко не имеет столько калорий,ешь сколько угодно
Не есть...это можно и мозг испортить.Диета должна быть сбалансированной. А то и опухнуть можно.
чтобы похудеть нужно качественно разнообразно сбалансированно питаться и тратить больше калорий чем съедаешь.
а вот такое скудное питание, с яблоками или без них, лишает организм необходимых питательных веществ
С диетологом вашим проконсультируйтесь. Диета не одна единственная для всех. Она индивидуальная и под цели настраивается.
хоть сотню в день, там почти все это вода
Больше по теме