Голосование за лучший ответ
Anastasia Akimova
Профи
(911)
1 месяц назад
Такими способами лучше не худейте, поверьте, вам же хуже будет. Плавно выходить нужно из голодания, сначала на соках, пюрешках детских, потом уже по 200-300 кк каждый день прибавляй. Серьёзно, не голодай лучше
P.S я беспокоюсь об этом норме ли это и тд? и что делать