Бросил парень из за того что я его обманула пытаясь прекрыть подругу . Что делать ?

Никак. Потому что ты уже подорвала его доверие. Ты из-за своей же так называемой подруги и потеряла отношения. Урок тебе будет

Шанс есть всегда, каким бы мизерным он ни был. Но ты быстрее перегоришь к нему пока будешь возвращать доверие

Ни всё можно и нужно рассказывать парню, или мужу. Например, посвящать партнера в пикантные подробности предыдущих отношений не стоит ни в коем случае. Когда вы оказывались на прогулке втроем, нужно было приглашать своего парня, а если это невозможно, то предпочтительнее было бы оставить парочку вдвоем. Вы сами себя подставили-минус. И ещё вы совершенно не знаете своего партнера: что он не сочтет важным, а чего не простит никогда-тоже жирный минус. Стойко переживайте это событие, возможно пройдет немного времени, парень поостынет, и вы помиритесь.

Ты осталась с подругой и её парнем, они же тебе важнее того, кого ты так любишь. Всё справедливо. В чём прикрывала, совсем не понятно, как и причины вранья. Но зато результат какой!