меня взломали в телеграмме?😧

Я зашел на свой аккаунт с ноутбука, а потом всё вылетело с обоих устройств. Ввожу почту - говорят нельзя её использовать для этого аккаунта,хотя стояла она. Аккаунту новому только 3 дня. (говорят типа email not allowed,но коды для входа приходят)

этот номер принадлежал раньше взрослой женщине. Я опубликовал историю. Там смотрели ее взрослые такие же друзья. Возможно это дело в них? Типа они подумали что это я взломал её подругу/маму и т.д? Поспрашивал друзей в другой соц сети, одна ответила. Сказала, что все сообщения от меня удалились. Чё делать? Лучше сразу удалять аккаунт или сколько ждать,пока ответит поддержка?😓