Почему вы не хотите начать вести ЗОЖ??)
Надеюсь расшифровывать не надо))
По дате
По Рейтингу
Я не верю, что вот это сбалансированное питание, где каждый день белки, жиры, углеводы, омега 3 и прочее 5 раз в день + обязательный фитнес 3 раза в неделю есть ЗОЖ. ЗОЖ это совсем другое.
Для меня ЗОЖ это не то чем руководствуются банальные зожники.
Я ем и пью все подряд, но делаю для себя временные ограничения ввиде голодания. Иногда практикую аскезу. Соблюдаю посты и среды с пятницам и.... тп
Будет мешать мне вкусно жить...
Я стараюсь вести)
ЗОЖ придумали люди. А всё что они придумали я подвергаю сомнению. И зачем мне вести этот образ жизни если у меня всё с организмом хорошо. И ограничивать себя в чем-то я не собираюсь