Послойность в одежде . Одежда из дышащих материалов , чтобы был газообмен . Вместо тёплой кофты- три кофты средней теплоты , плотного трикотажа , и поддеву из термобелья . Носков как минимум двое - хб под шерстяные. Можно пару хб носков под шерстяные . Ветронепроницаемую куртку , мембранную. На ноги мне лично помогают куома сапоги для взрослых ).