Помогите вернуть тг без номера

короч номер в блоке с августа, потом неделю назад я удалил тг со старого устройства хз почему, и на моем тг было только одно устройство, короч на работе захожу в тг и его нету, как слетел не понятно, помню была привязана почта на тон спейс вроде как и все, на номер смс не приходят если что