Neisto728
Мудрец
(10170)
4 недели назад
Сначала стоит обратить внимание на питание. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество питательных веществ, включая белки, жиры и углеводы. Возможно, вам нужно больше употреблять белковую пищу, чтобы укрепить мышцы и ткани вокруг костей пальцев. Также важно пить достаточное количество воды для увлажнения кожи и тканей.
Если у вас есть забеспокоенность по поводу вашего внешнего вида, обратитесь к врачу. Он сможет провести диагностику и дать конкретные рекомендации по укреплению пальцев и предотвращению дальнейших проблем. Не стоит беспокоиться заранее, иногда худые пальцы могут быть просто особенностью вашего тела.
( на ногти не обращайте внимания, с подругой дурачились на уроке)