Семена льна обязательно надо промыть перед тем, как молоть через кофемолку? Кофемолка от любых сырых, промытых семян или зерен, не сломается, если молоть? В день сколько ложек можно перемолоть семена льна и сколько можно в день добавлять в пищу, йогурт, смузи в молотом виде?
Арахис, грецкие орехи сначала надо промыть в теплой воде, подсушить в сковороде, потом можно через кофемолку перемолоть? Лень упаковке считается чистым?
Я ем столовую ложку в день. Только не парюсь с салатами. Измельчаю и сразу в рот. С водичкой можно проглотить. На счет мокрых семян не знаю. Я сухие измельчаю.
если хотите, промойте, потом просушите на горячей сковородке и уже потом перемалывайте. я их в овсяную кашу по утрам добавляю, за минутку до готовности, и вкусно и польза не убивается.
Кофемолка от любых сырых, промытых семян или зерен, не сломается, если молоть?
В день сколько ложек можно перемолоть семена льна и сколько можно в день добавлять в пищу, йогурт, смузи в молотом виде?