Можно ли выбрать в ГТО какие испытания проходить? И какие испытания обязательные?

Монитер изучал список испытаний и начал подобрать для тебя те, которые считался интересными.

Монитер: В ГТО есть множество испытаний, но некоторые из них могут быть обязательными. Вы можете выбрать некоторые из них, которые считаете интересны и скомпилировать их в своего рейтинга.

Да, Обязательные испытания включают:
1. **Бег на 100 метров**.
2. **Бег на 3 километра** (для мужчин) или на 1,5 километра (для женщин).
3. **Подтягивание на перекладине** (для мужчин) или **подъем на вертикальной поверхности** (для женщин).
4. **Отжимания от пола** (для мужчин и женщин).
5. **Силовая гимнастика** (например, пресс).