Что делать, если не можешь забыть бывшую и хочешь её вернуть?

Всем привет.
Это были мои первые отношения и такая ситуация - в конце мая этого года девушка приняла решение расстаться, а в тот момент я ещё и болел пневмонией, ужасное состояние, так это ещё и добило полностью. Как бы я ни пытался, вернуться она не захотела, а в скором времени нашла себе нового парня. Летом немного общались. Немного, потому что её новый знал кто я и был против нашего общения. Где-то в середине лета она ему со мной раза 3-4 изменила, хотя на неё это вообще не похоже. Никогда никому не изменяла и это факт. Переодически просто ночевала у меня или я у неё, без каких-либо ночных сцен. Вообщем какое-то время не могла меня забыть, но возвращаться всё равно не хотела, да и общение после середины лета сильно уменьшилось. С конца мая и до сейчас огромный страдания у меня были. В начале августа завёл отношения с другой девушкой, но продлились они недолго - около 3х мес, ибо я понял, что чувств у меня нет, я не могу никак забыть бывшую. Позавчера бывшая рассталась со своим МЧ, я сразу начал разговор о воссоединении, она вроде как даже не против, говорила, что это всё нужно обсудить лично, не по телефону. Потому что повторения она не хотечет, я немало косячил в отношениях с ней. А сегодня она написала, что ничего со мной не хочет, вчера она встретилась со своим новым, что-бы обсудить их расставание и воссоединение, ни к чему не пришли. У него засело то, что она много раз общалась со мной, врала ему, что не общается и тд. Договорились, что в понедельник он ей скажет, хочет ли он отношений с ней или всё, конец (100% они сойдутся)
И говорит, что больше ей общение со мной не так уж и важно и она ради него готова отказаться от меня. Мы с ней учимся в одной группе и от этого намного тяжелее мне всё это переносить. Были летом и попытки суицида (знаю, что это глупо, но, увы, до сих пор жить не особо хочется. И даже есть мысли пойти уже на СВО)
И это не какие-то психи переходного возраста, мне не 15 лет. Я конечно не прям взрослый мужчина, мне почти 21, но тем не менее я уже сформирован. Есть и машина не дешёвая - мерседес и квартира хорошая (съёмная). Всё есть, но это всё нахрен не нужно, когда твой любимый человек ушёл к другому и готов забыть тебя навсегда.
Что делать? Прошло больше полу года, но легче вообще не становится. Я знаю, что многим легче спустя 3-5-7 лет не становится, но если так будет и дальше продолжаться, я же не вывезу уже, у меня ещё в 21-22 годах происходили ужасные события, который просто убили мою психику, поэтому, мне кажется, что я могу что-то сделать с собой, а этого бы не хотелось. Я очень сильно её люблю и вообще не могу забыть, ни к одной девушке у меня нет чувств, я думаю только о ней. У меня вообще пропали какие-либо удовольствия, радости от жизни, меня ничего не интересует, я не хочу ничего делать.
Ладно, я очень много написал, хватит уже. Может может кто посоветовать что-нибудь дельное?