Неприятное ощущение в соске

не знаю как описать точно, как будто щекочет в правом соске когда я в воде или без футболки (неприятное чувство, приходится накрывать чем либо чтоб не чувствовать) когда нахожусь дома, появилось примерно год назад. чё это может быть и можно ли исправить?