Слуховая и зрительная галлюцинация

Проснулась от того, что громко открыли входную дверь, открыла глаза и вижу будто человек в белом проходит в конец комнаты вместе с букетами цветов, я поднялась и села на кровать, сконцентрировалась на силуэте и он развеялся (там стоит стул с вещами), до этого такого не было, заснула обратно в страхе, может переутомилась или еще что, но страшно до сих пор, кто сталкивался с такими галлюцинациями после пробуждения?