Что надо есть чтобы набрать вес

кушать

Углевода

жрать и спать

муку

Сельдерей

Жирных людей

бросил курить +10 прилипло за год

1 пачку пельмений в день с Мазиком

Выпечку, сладкое, всякие вкусняшки

Мучное и сладкое на ночь почаще

Набрать мышцы хотите или жир? Если первое, то кушайте много белка (сыр, мясо, птица, рыба, яйца) и ходите в тренажерку на силовые тренажеры. Если второе, то кушайте фастфуд (бургеры, пиццу, чипсы) и лежите на диване за сериальчиками.