Если принимать мелатонин для сна, то организм перестанет вырабатывать собственный?

Фарму кормить мало мало нада

Обычно кратковременное применение мелатонина не вызывает значительного снижения естественной выработки мелатонина. Организм может легко восстановить свою естественную выработку, когда использование добавок прекращается. Длительное использование высоких доз мелатонина может нарушить процесс его синтеза в организме.