Говорят что кушать на ночь вредно для желудка. Но откуда мой желудок знает что сейчас ночь?

Как не странно.но мы все еще связаны с солнечным циклом. Хотя путаемся из-за искусственного освещения.происходят сбои в биочасах. Из-за этого нужно спать в полной темноте и тишине.Даже растения чувствуют длину дня.для чего зимой в теплицах выключают свет)

он всё знает.

По телефону нужно меньше трепаться. Типа: ты где?, когда приедешь? А сейчас сколько?
И телевизор не включай, там вечерние новости.

дурак всегда работы просит

твоим желудком управляет мозг. а его не обмануть

Он умни

На ночь это считается перед сном. Если ты работаешь в ночь то не вредно. Да и не только для желудка.

А в холодильнике, ночами,
Еда полезней и вкусней ☺

он не знает что сейчас ночь. просто вредно есть именно перед сном, а не на ночь. если ночью поел и продолжил дальше заниматься своими делами то ок. а если поел и заснул это мешает отдохнуть нормально организму. если поел полноценно то ему нужно это все переварить за 4-5 часа. поэтому он ночью работает

Это знает мозг-он желудку и сообщает !

А хотяяяяяя - откуда у тебя мозг то (судя по типу вопроса) ???

Биоритмы

твой желудок уже никуя не знает, ты ему пердохнуть не даешь )) все жрешь и жрешь )) так вообще для здоровья ЖКТ нужно соблюдать РЕЖИМ ) жрать 4 раза в день, не больеш. и не перекусывать между. Тогда твой ЖКТ понимает что сейчас можно отдохнуть и между приемами пиши выключает усиленное выделения секрета для переваривания. Если не соблюдать режим, то секрет выделяется потосняно потому что твой желудок уже НЕ ЗНАЕТ когда ночь или день, т.к. ты пихаешь ему постоянно всякое дер ьмо. Потому и воспаления, гастриты, повышенная кислотность, язавы а потом раки от хронического воспаления )))))))
ЖКТ у тебя живой, там живые клетки которые подстраиваются под биоритмы

В желудок встроены онлайн часы.

Сон будет беспокойным, организм будет работать и пищу усваивать, кишка и пузырь заработает, ссать, а там и посрать захочется

не правильно. вредно есть для организма, за 2-3 часа до сна. 1. выделяется много энергии- сон будет беспокойный. 2. выделенная энергия в покое усваивается, чаще всего переходя в жировое состояние.
и наоборот , после еды необходим , хотя бы , получасовой покой - что бы пища спокойно переварилась, основная её масса. можно либо неспешно погулять ,либо даже подремать.

.

От верблюда.

Желудок иногда должен отдыхать, как и ты

Это достаточно сложный процесс , который связан с деятельностью вегетативной нервной системы , которая состоит из симпатической и парасимпатической частей . Если просто , то первая всё усиливает и ускоряет , то вторая наоборот замедляет . В ночное время это время парасимпатической системы : урежается пульс , снижается давление , снижается выделение секретов , включая желудочный сок , а из-за этого процесс переваривания резко снижен : пища долго держится долго в желудке , вызывая вздутие , давление на диафрагму , что затрудняет дыхание , которое итак ночью слабее чем днём . А, если дыхание снижено , то и мозг не получает нужного количества кислорода . От этого чувство невыспанности , головные боли итд .