Дайте совет пожалуйста ситуация (см. внутри)

Question

Дайте совет пожалуйста ситуация (см. внутри)

Aischa Ismailova Ученик (52), открыт 1 неделю назад

У меня всегда бывает тревожность ? например завтра должны прийти подруги на др на столе кроме торта и напитков и немного конфет и чипсов и жаренная картошка и мяса ничего больше нет а у меня тревога бывает бывает чувства что я хочу плакать ? у меня тревога бывает я думаю что на столе мало еды и что случится плохое а на самом деле ничего не происходит да что может случится и на следующий день у меня не бывает тревоги когда какие ситуации происходят то у меня тревога ну например что то случится с моим младшим братом что поранит я не знаю как от тревоги избавиться не контролировать свои чувства дайте совет пж ?

Дополнен 1 неделю назад

Простите меня пожалуйста я сделала много ошибок быстро писала сама не поняла что пишу не правильно

Дополнен 1 неделю назад

когда я ложусь спать я всегда думаю об одной своей тревоги не знаю как вам описать эту ситуацию но именно тревогу которую я сама себе по придумывала знаю звучит как то странно но если моя семья не будет аккуратной то эта ситуация даже может случится и я сразу же вспоминаю мальчика в которого я влюблена и думаю об нём и забываю об этой тревоги или когда я смотрю кино

Answer 1

nibaskov Профи (919) 1 неделю назад

вово)

Answer 2

Кирилл Ефремоа Ученик (155) 1 неделю назад

Тебе они нравятся?

Answer 3

яз₴аä Профи (851) 1 неделю назад

и че

Answer 4

это надо обговаривать с психологом...Называется кажется ОКР.Надеюсь у вас все получится

Answer 5

wishee9 Профи (886) 1 неделю назад

охренеть на столе картошка мясо еще и торт с конфетами и чипсы с напитками

Владимир АнатольевичИскусственный Интеллект (334531) 1 неделю назад

Ага, охренеть, двойная картошка на столе -жареная и чипсы...

Answer 6

Не обобщайте вещи, please... Вы пишите вначале что "всегда" испытываете тревогу..Но дальше следует мол потом после гостей утром все хорошо -тревоги нет, ложная тревога.. Надо улавливать эти "нехорошие" слова "всегда", "никогда", "по --любому", "сто-пудово.."

Answer 7

та на самом деле тебе стоит расчилится, не стоит по мелочам тревожится, та и списочек на столе достойный

Answer 8

Пойми твои подруги приходят не поесть, а отпраздновать ТВОЙ день. Начни вести тетрадь где будешь описывать ситуацию и высмеивать её
Пример:
Мой брат сегодня разбил коленку , я очень начала волноваться ( я незнаю почему, шрамы украшают мужчину)