кисть не готова к удару и она не сжата, поэтому получается что основная боль сначала переходит к кисти а затем к пальцам. В большей степени это из за неправильного удара
Андрей Гуньков
Ученик
(218)
Хз Хз, тренировать как можно чаще кисть. К примеру купить эспандер или наподобие этого. Затем, руки станут крепкими и будут готовы к любым обстоятельствам)))