Болит поясница при ягодичном мостике

Недавно начала делать мост ягодичный,слежу за техникой крепатура чувствуется в ягодицах и квадрицепсах но побаливает поясница после подхода,значит ли это что техника не праивильная? Заниматься с весами начала недавно,соотвественно тело слабое.