Получил ли я травму или растяжение какое то?

играл в любительский армрестлинг вчера за столом щелкнуло в локте, на след.день больно полностью разбигать руку и очень часто при ее разгибе хрустит локоть, что со мной? Боролся техникой в трицепс, кингс мув, вверхом