Нужно ли делать профицит калорий если занимаешься на турниках
Нужно ли делать профицит калорий если занимаешься на турниках? Есть ли в этом смысл? Если у буду ходить в зал то жир будет помогать поднимать больший вес, а на турниках иза него станет только сложнее подтягиваться
По дате
По рейтингу
небольшой можно
Любым спортсменам нужен профицит другое дело какой