Проблемы с разгоном оперативки и снятием ограничений частоты для материнской платы

Здравствуйте, как быть, если в BIOS (простенький, с обширной настройкой, называется как-то на American) попросту нет XFR Enchancement? да и любое изменение параметров оперативки (частота, тайминги) приводит к тому, что ПК не запускается
мобильный проц R9 7940HS с забл. множителем
DDR5 5600 на авто таймингах, пока одна плашка
если что-то из этого причина, скажите, и как разогнать память, мб я не такой продвинутый юзер(