Что делать, если сложно общаться с людьми наедине ?

Здравствуйте, мне 17 лет, существует такая проблема: мне сложно общаться с мало знакомыми людьми наедине. Но при этом в компаниях я чувствую себя совсем по-другому: раскрепощенно, свободно. Да и в целом по жизни я всегда чувствую себя уверенно. Но как только я остаюсь с человеком наедине о котором мало знаю, все - ступор, я не знаю что говорить и происходит неловкое молчание. Причем как только появляется ещё один человек вся неловкость пропадает и я могу разговаривать свободно и открыто. Из-за всего этого у меня достаточно много проблем: у меня нет лучших друзей, девушки, так как эти отношения мне строить достаточно сложно. Заранее спасибо за ответ