По-моему я слишком тупой

С подростковым возрастом стал постоянно тупить и меньше спать, иногда не понимаю что мне говорят, иногда не слышу даже. Могу затупить в любой ситуации, которая у человека происходит на автомате. С друзьями недавно ходил в кфс подошёл к кассе сделать заказ и сильно разволновался и затупил. В итоге оформил заказ, вкусно поел, но ушёл опозоренным и с чувством невменяемого дурака